PROGRAM

NIEDZIELA (9:00 - 18:30)

09.00 - 10.00   YOGA     Joanna Lewicka

10.00 - 10.20   PRZERWA

10.20 - 11.50   DROGA DO IDEALNEJ SYLWETKI     Michał Maleszewski

  • zasady prawidłowego odżywiania się
  • substancje odżywcze i ich rola w organizmie
  • rodzaje diet i ich wpływ na organizm
  • dieta prawidłowo zbilansowana
  • trening ciała jako drugi niezbędny czynnik w drodze do idealnej sylwetki
  • po treningowy streching jako jedna z metod szybszej regeneracji organizmu

11.50 - 13.20   PODSTAWY STYLIZACJI cz.1     Justyna Moraczewska

  • teoria stylizacji
  • typy sylwetek
  • typy kolorystyczne (podział na cztery typy oraz podział na trzy typy kolorystyczne na przykładach kursantek)
  • paleta kolorów
  • podstawy szafy (czyli co każda kobieta powinna mieć w swojej szafie)

13.20 - 14.20    PRZERWA

14.20 - 16.00   PODSTAWY STYLIZACJI cz.2     Justyna Moraczewska

  • sztuczki pozwalające wyeksponować atuty sylwetki
  • rola dodatków (czyli jak zmienić za ich pomocą charakter stroju)
  • zasada dobierania dodatków do stroju    
  • stylizacja sesji

16.00 - 18.30   TAJNIKI POKAZÓW MODY     Ilona Jankowska

  • modelka wizytówką pokazu
  • zaplecze pokazu
  • jak zaradzić problemom modelek pracujących na wybiegu
  • zasady, które pomogą nam się dobrze zaprezentować
  • błędy, które zrujnują pokaz
  • słowniczek pojęć
PARTNERZY